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PON ACEITE DE COCO EN TU VIDA

2018-05-01 00:00:00

Si echamos la vista atrás todos tenemos un familiar mayor que nos ha dicho alguna vez que el aceite de coco está lleno de grasas saturadas y que es malísimo para nuestra salud. Pues bien, todo son modas como la del pescado azul o la de la minifalda. En el siglo XXI los estudios avanzan y, ya podemos saber, que el 90% de su composición está basada en ácidos grasos saturados pero que no existe relación alguna entre su consumo y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Y, ojo, muy importante, el aceite de coco no contiene las grasas saturadas que se encuentran en la carne roja o en el queso. Son grasas que ya están en la leche maternal, por lo tanto, son sanas para el cuerpo. Además de la explicación científica, ya sabéis que desde FoodShui nos gusta que sepáis bien todo lo que os contamos, ahora os vamos a dar los beneficios que nos reporta este tipo de aceite, no tan habitual en nuestras comidas, pero que cada vez va teniendo más seguidores. 1- PODEMOS CONSIDERARLO SUPERALIMENTO. Su combinación única de ácidos grasos hace que pueda producir inmensos beneficios en tu salud en casos como el Alzheimer o la epilepsia. También mantiene a raya los niveles de colesterol, ayuda a hacer buenas digestiones y regula el metabolismo. 2- AYUDA A QUEMAR GRASA, POR TANTO A ADELGAZAR En tan solo 24 horas después de tomarlo nuestro metabolismo se acelera, lo que supone un mayor gasto energético en nuestro organismo. Así que, ya sabéis queridas amigas, a largo plazo puede generar en una pérdida de peso importante, porque otra de sus propiedades, es reducer el apetito. Siempre desde FoodShui os recomendamos que hay que llevar una alimentación sana y poniendo un poquito de deporte en tu vida. 3- TU PELO ESTARÁ BRILLANTE Y TU PIEL LUMINOSA El equipo de FoodShui te propone un reto, tira tus acondicionadores y tus cremas suavizantes y usa aceite de coco para el pelo y la piel. Eliminarás las células muertas y estará suave y radiante. Así que ya sabéis, con todas estas razones que os hemos dado, a aprtir de ahora, podéis tener el aceite de coco presenta en vuestra alimentación y belleza. Y, vosotr@s, ¿ya lo usais? ¿ nos recomendais alguna receta que esté bien rica con aceite de coco? Contadnos. Hasta la semana que viene!!!!!!!

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