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Primavera y Alimentos de Temporada

2018-05-23 00:00:00

En Foodshui os recomendamos consumir dentro de una dieta variada alimentos de temporada de dónde vives para aprovechar que serán más nutritivos y económicos. Se trata de seguir el ciclo de la madre naturaleza y vivir en armonía con la misma. Las fresas están ricas de postre y también de aperitivo. Os enseño aperitivo afrodisíaco de fresa Comprar tostadas de castañas da la marca Pan de Fleur (comprar en el Espacio orgánico y en Carrefour de Alcobendas o en herbolarios), estas son crocantes, sin gluten, sin lactosa y muy baja en calorías. Luego por encima esparcir pesto (yo lo hago casero pero lo puedes comprar), el pesto es picante debido a la albahaca que es su principal ingrediente, este sabor activa tu digestión y eliminación y es ideal en primavera que todavía hacen días frescos. Para finalizar un par de láminas de fresas orgánicas, una hoja de albahaca, un hilo de miel y semillas de cáñamo (comprar las semillas en Espacio Orgánico). Muy importante comer de espacio y con los cinco sentidos. Disfrutar y percibir cada sabor. Tener apetito es sinónimo de tener apetito por la vida, ser alegre y agradecido por los alimentos que nos dan energía y nos permiten seguir disfrutando de cada momento, a cada día. Un beso a todos. Tatiana da Silva

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